Bildungstag 2022

Beim diesjährigen Bildungstag kamen wir nicht nur wegen kurzfristigen Planänderungen ins Schwitzen.

Mit Tom Holzer von Fitboxen wurde der Garten der VS Obersaifen kurzerhand zur Boxarena umfunktioniert.

Ausgestattet mit dem richtigen Equipment probierten wir uns Aufwärtshaken, Sidekicks und haben erfahren wie wir uns im Notfall verteidigen können.

Nicht nur körperlich durften wir Neues probieren, auch unsere Köpfe wurden mit Infos über die richtige Atmung sowie der Funktion unserer Lunge gefüllt.

So konnten wir das Training mit der richtigen Atemtechnik entspannt abschließen und den bevorstehenden Muskelkater für kurze Zeit aus unseren Gedanken verbannen.

Vielen Dank an Tom für den tollen Nachmittag und seiner Bereitschaft, den Kurs durchzuführen.

Solltet ihr Vorschläge für Kurse oder Seminare haben, die wir in den Bildungstag integrieren können, meldet euch gerne bei eurem OG Betreuer oder einem anderen Bezirksvorstandsmitglied.

Wir freuen uns über alle Inputs und versuchen diese, nach Möglichkeit umzusetzen.